努力には信念が必要

先日のブログで、ディスレクシアという概念を紹介し、その上で、英語を努力するのはあなたにとってムダかもしれない、という疑念を示したところ、ある人から、
「努力をやめろ、ということか？」
と質問された。

そうではない。努力をしてもムダかもしれないけれどもそれでも努力はするべきだ。この矛盾するような考え方の参考になるのが、フランスの神学者であるカルヴァンの唱えた「予定説」だ。

聖書が書かれて数百年。西洋人は、聖書を基本とした形而上の空論を繰り広げ、ああでもない、こうでもないと議論を続けてきた。聖書に書かれていることは真実だ。だが、聖書に書かれていることを真実だとすると、様々な矛盾が、そこに現れてくる。

キリスト教によれば、神は全知全能であるはずだ――然り。

全知全能の神ならば、すべてを事前に決めているはずだ。そこには人間のちっぽけな意思なぞが介入する余地はない――然り。

人間は、死後に神の前に引き出され、天国に行くか地獄に行くかを決められる。そこには救われる人と、救われない人がいる――然り。

全知全能の神は、事前にすべて決めている。それならば、救うべき人間も救わない人間も、生まれる前から決めているのではないか？――ううん……そうなるかな。

そうだとしたら、私たちが救われるかどうかは、あらかじめ決められているということじゃないか？　それならば、人間は努力する意味はないのではないか？　「良き人間になろう」として努力する意味はないのか？　――ええと、考えさせてください。

こういった門外漢からみれば無意味な応答が繰り返される内に、西洋では論理学が発達したのだが、それはさておく。上記の問答のように、全知全能の神が定めた運命の前では、人間の努力に意味はない、と考える人々に対して、
「それでも努力が必要だ」
と主張したのが、16世紀フランスで活躍して、プロテスタントの教義の基礎を築いた、カルヴァンだ。

彼は説く。

神は全てを事前に決めている。だが、それを人間が知る術はない。けれどもそれを証明する方法が一つある。あなたが努力するという行為、そのものが、あなたが神に救われていることを示す証しなのだ。

「自分は神に救われる人間のはずだ」

ということをひたすら信じて、正直に生きて、一生懸命に働きなさい、その結果、あなたに富が蓄えられれば、それは天国へ近づいた証拠なのだ、と。

話を戻すと、勉強は、すべてこの種の「信念」を必要とする行為のように思う。自分は目標を達成できるという、不確かな未来を信じて、ムダかもしれない努力を行わなけ！ばならない。出口が見えるまでは、つらい冬の時代を過ごすこととなるが、信念がないと努力はできず、結果、目標は達成できない。

たしかに目標は達成できないかもしれない。だが、筋力や持久力はつく。

スティーブ・ジョブズが、かつてスタンフォード大学でのスピーチで、
「点と点をつなげろ」
と述べた。学生時代には無意味だと思われた芸術の授業が、将来のマッキントッシュという美しいパソコンの作成に役立った。将来を予測できない人間は、今の努力が将来、点と点を結ぶに違いないと信じて、できる努力を今、続けていくしかない、という彼の信念だ。

彼の言う「点」とは、目標に達成出来ずに途切れ、人生の途上に転がった、いくつもの努力の塊のことを指している。

私も英語の勉強など、ムダかもしれない努力を今でも続けていて、なかなか結果が出ないけれども、そして、自分がディスレクシアかもしれないという恐れを持っているけれども、それでも、努力すること自体に"も"意味があると信じて、やっていくしかあるまい。

あなたの努力に、神の恩寵があらんことを祈る。

――たとえこの世界に、神はいないとしても。

50歳でも若いまま

先日、
★　こんな美女の年齢が50歳とかありえん・・・
という記事を読んで驚愕しました。

これで50歳？！

さすがにこれは嘘だろ？！　と思いまして、いろいろと調べてみました。

……どうやらほぼ、本当のようです。

この女性の名前は、エル・マクファーソン（Elle Macpherson）。

本当の年齢は、49歳。元祖スーパーモデルとして1980年代に大活躍。

今でも米国などのメディアで美容専門家としても活躍する現役のモデルなのでした。

★　彼女のサイト

これまで2回の離婚歴があり、2人の子供がいます。今年3月、10年来の恋人であり、2010年より交際が報じられていた大富豪ジェフリー・ソファー（Jeffrey Soffer）氏（43）と再婚しました。

案外派手な私生活ですが、それは美貌に悪影響を与えないものなのですね。整形かとも思いましたが、新聞で、自身の整形疑惑を完全に否定しています。

英Sun紙によると、エルは「私の胸は（ブラのサイズが）34Cで正真正銘の本物だし、この顔も持って生まれたものよ。整形手術なんか受けてないわ」と言って噂を完全否定したという。

ただ、フォトショップで写真を加工している可能性はあるため、フォトショップを使えない動画で検証してみましょう。

シワや肌のたるみなどを見ますと、さすがに20代としては通用しないにしても、素晴らしいプロポーションを維持していることは間違いありません。スタイルは抜群です。

それに、彼女の話しぶりからは、飾らない人柄であることが伝わってきます。自然環境保護にも熱心で、風邪薬も含めた薬物をできるだけ取らないことを宣言しているナチュラリストなのです。整形などしない、本当にナチュラルな人なのかもしれません。

年をとってもこれほど美しい彼女が、どのようにして美を維持しているのか。
多くの人の関心を集めていると見えて、ほんの少しネットを調べただけで、彼女に美の秘訣を尋ねるインタビュー記事がいくつもみつかりました。

彼女の美の秘訣をまとめてみました。

1.　睡眠を7時間とること
2.　水分を毎日3リットル分摂ること
3.　肌を磨き、清潔なクリームで毎日マッサージし、保湿剤をしっかりつけること
4.　その土地で摂れた有機栽培の野菜を摂ること
5.　肉をしっかりと摂ること
6.　運動を毎日すること
7.　泳ぐこと

いくつかについて、補足説明をしましょう。

1について。彼女は、寝るのは夜の23時、起床は朝6時と決めているそうです。

2について。3リットルは、さすがに多すぎませんか？　でも、彼女はそれを実行していると、いろいろなインタビューで答えています。よくよく読みますと、お茶、レモン水、白湯などの飲みやすい形にしてもよい模様。ミネラルウォーターとして、それだけの水分を摂るのは大変なので、そこはほっとしました。

ただ、水毒症という漢方の言葉もあるように、水の飲み過ぎは逆にトラブルの原因ともなります。もっとも、現代人には、水分不足で毒素が身体からうまく排出されずに自家中毒を起こしている人が圧倒的に多いのも事実。

身体と相談しながら、できるだけ多めの水分を摂り、そして、6で述べているように、汗をかく運動をしてください。彼女は毎日1時間ほどのトレーニングをしているそうですよ！　3リットルの水は、1時間の運動で失った水分を補給するためのものも含まれていることを、お忘れなく。

3について。肌を磨くのは、風呂場でスクラブをつけながら、力を入れずに行うのだそうです （こすりすぎてはいけません。未熟な角質まで落とすため、肌が身を守ろうとして、逆に角質が分厚くなる危険性がありますので！）。また、風呂あがりなどにはクリームをつけて念入りに肌をマッサージするのだそうです。そのときは、肌に負担をかけず傷めないような、ナチュラルな保湿剤（下記に詳細）をたっぷり使うとよいようです。

４について。彼女が特に摂るように気をつけているのは、緑黄色野菜です。

5について。彼女は昔はベジタリアンでしたが、子供ができてから、肉をよく摂るようになったといいます。

「子供達が残した物を、ついついつまんじゃうクセがあるのよ。水曜の夕飯の鶏肉と、木曜の夕飯のステーキと、金曜の夕飯のお魚と、みたいにね」

そういえば、先日80歳を越えても陸上競技で活躍する女性を紹介しましたが、彼女も年をとってから、毎日肉を食べるようになったといいます。ある程度の肉の摂取は、若さを保つ秘訣なのでしょう。

7について。彼女はサーフィンをよくするそうです。60代でありながら未だに美しい吉永小百合も、毎日プールで泳いでいると語っています。私の知り合いで50代なのに大変肌年齢が若い男性もまた、毎日5回シャワーを浴びると話していました。肌の余計な汚れを水で落とすことが、肌年齢を若く保つ秘訣なのかも。

いかがでしょうか。なにか参考になったでしょうか？　努力で可能な限り、いつまでも若々しくいたいものですね。

※参考：
http://www.elle.co.jp/culture/celebgossip/10_0816/06
http://news.aol.jp/2011/09/19/elle-macpherson-beauty-tips/
http://www.elle.co.jp/wellness/sports/09_0717/6
http://npn.co.jp/article/detail/10804691/
http://www.dailymail.co.uk/femail/article-1373035/Elle-MacPherson-makeover-Our-writers-transformation-following-The-Bodys-fitness-regime.html
……など

ところで、エル・マクファーソンの愛用する化粧品を探したのですが、彼女をCMに起用している化粧品会社は分かりましたが、彼女の使用する化粧品についての情報を得ることができませんでした。本当に利用している化粧品と、CMに起用してもらっている化粧品会社が異なっていたら、大変だからでしょうか。

そこで、乾燥肌の私が愛用しているものでも紹介しましょう。

化粧品には辛口な人が多い中で、334件の評価中、5つ星が241というのは凄まじいです。私もこのおかげで、この冬は指先の肌荒れがなくなりました。

最近気になった記事 4/7

１分で振り返る朝ドラ『純と愛』

『純と愛』はいろいろな場所で話題になっていましたが、こんな話だったのですね。話題になるだけあって、ジェットコースターのような超展開ばかりで面白いと思います。でも、朝からこんなハードな話を観たくない人も多いでしょう。まるでステーキが朝食に出るようなもんです。

赤ちゃんに牛乳はダメ!｜ミルクの雑学
案外知らずに、赤ん坊に牛乳を与えてしまう人がいるようなので、注意を込めて。

頭に鳴り続けるメロディーを消す方法
頭のなかで鳴るメロディー。最近ですと、吉幾三の「おら東京さ行くだ」が頭のなかで何往復も流れて困りました。そんなときには、アナグラムがいいそうです。文字の順序を入れ替えて、まったくことなる意味へと変化させるアナグラム。今度思い出せば、やってみます。

元イギリス軍の爆発物処理班員、浮気がバレて妻の車を爆破
笑い事ではないのですが、これはタイトルで笑ってしまいます。原因と結果にギャップがありすぎませんか？

インターネットの海底ケーブル切断を試みた男3人を逮捕
物理的にインターネットを切断しようする試みは無謀かと思っていましたが、案外ちょろいものなのかもしれません。これだけネットで世界中が緊密にからみあっていると、そこから阻害された時の孤独感といったらないでしょう。

コミック誌の年間販売部数、ついに5億部を割り込む
コミック誌などの販売部数などの推移が細かく記されています。こういうのを見ると、出版業界に今から飛び込むのは止めたほうがいいなとヒシヒシと感じますね。

「楽に解雇したい！」 規制緩和待望論の裏で早まる企業の死期
自己都合で退職すると、3ヶ月は失業保険が出ないという規制のために、以前失業した時に大変困りました。民間で、失業保険を始めてもいいのに、なぜどこも手を出さないのでしょう。

カナダで白人が「少数民族」になる日…中華系住民激増で
カナダというと、世界で一番住み心地のいい国だといわれています。そこに中華系の住民が大量に移住しているそうです。彼らがカナダに移住して、カナダの歴史を学び、カナダの価値観をリスペクトするのならば何も問題はないのですが、そううまくいかずに、周辺住民との軋轢も増えている模様です。