休眼日を作ろう

今日の昼、食事をしていたら、後ろで女性二人が話をしていました。一人は既婚者の模様。

「うちでは夫婦ともお酒を飲むから、休肝日を週一で作ることにしているの」

「そうなんだ」

「ビールを１日１缶に控えるとか……」

おいおい、休肝日ならば断酒しなさいよ、毎日それ以上飲んでいるならアル中じゃん、と思ったものですが、それはともかく、身体の一部に無理をかけている人が、週１日、それを休ませる、という試みはいいものだと思いました。

パソコンモニターを観ることが多いので、眼精疲労に悩まされている私は、「休眼日」でも取らねばと思いました。

いいね！　この言葉！　と自分で作っておいて自画自賛したのですが、この言葉をググってみたところ、すでに何百とヒットしました（汗。

同じようなことを考えている人は多かった模様です。

というわけで、たまには１日、目を休めるためにパソコンに仕事以外ではアクセスしない、という日をとってみるのもいいかもしれません。

……さあ、この画面を閉じるのだ。